带你彻底认识经典中医 - 现代中医的没落根源(精华) | 自由微信

带你彻底认识经典中医 - 现代中医的没落根源(精华)

岐伯有道 2020-09-18

记得曾经有一个肿瘤医院实习的中医研究生发了一条微博，说看着一个个病人高兴的来，治疗了一年多以后黯淡地去世，在这个过程中，他根本不知道中医在其中起了什么作用，根本无法减轻病人的痛苦。

这是一个读到研究生的中医对自己学习中医的质疑，也是一个有良心医生对疗效的反思。可惜就可惜在，他从学校开始，就被传到错误的观念，加上师资质量的问题，导致他无法学到真正的中医。但这无法浇灭他学习中医的热情，他依旧抱着极大的毅力，读完研究生，出来实习，结果看到肿瘤医院的某些医生的治疗效果，深深地被打击，开始思考中医是否有效了，甚至开始质疑自己学习中医是否正确了。

当然一个稍微了解中医理论，能治几个常见疾病的人，不管是否是行医的中医，但凭借着一剂知二剂已的疗效，就会相信中医是对的，没有疗效是因为辨错证用错药。甚至很多医生连辨证都不辨，按照西医病名开了很多在西医研究上拥有抗性的药，结果作用为零。

再次申明，中药的主要作用是改善体质，让身体排除外邪，西医以为中药也是抗生素，能杀死病毒肿瘤，这就大错特错，中医永远不讲求“杀”，而是讲求“排”，只要体质变好了，病邪排除体外就行，不用消灭，根据能量和物质守恒定律，你把病毒杀了，把寒邪这些能量灭了，它们依旧留在身体，因为能量和物质不会无缘无故地消失，所以最高明的方法是排出体外。

所以一个中医去搀和那些西医对中药的研究，那岂不是很可笑吗？再者，西医对病的认识是不全面的，而中医对病的认识是非常全面的，所以完全没有必要按照西医的理论治病，这就是他们没有疗效的最大问题，而这些问题的本质，就是他们根本不懂中医。

我看过很多病人拿来肿瘤医院的药方，发现都是两类，一类是按照西医理论开了一通中药，一类是滋阴派，前面我说过，肿瘤都是阴寒凝结，阳化气，阴成形。本来病人已经有肿瘤了，你还要滋阴补阴，那就不是补给病人，而是补给肿瘤了，所以这种方，不仅对病人无好处，而且还有害处。

中药就是这样，不像针灸，针灸针错穴位了，基本上没什么坏处，最多延误治疗时机而已，但对于中药，用错了，就对病人有害了，虽然这种害处远远没有西药副作用那么大；西药和中药不同点在于，西药无论用对用错，都有害处，而且害处很大，因为它只研究物质不研究能量，只研究死人不研究活人。

好像别人听到研究死人很恐怖，这是因为西医解剖的研究方式恐怖而已，当然中医这种研究是通过个人“入定”感受，既方便又准确；所以我不希望以后西医走向活体解剖的道路，造成无数悲剧。那么很多人说中医这种“入定”的感受，无法证明是正确的。其实实践是检验真理的唯一标准，治好病了就正确了，西医的实验好像做很多，但谁能保证西医不在做实验过程中修改数据，或者实验根本没做，数据全是编写的，也许你们觉得他们不会这样，但你们既然无条件相信西医，凭什么质疑中医研究成果？据我了解，修改实验数据，编写实验数据在现在西医界是很正常的事情。

而且滋阴派和中西结合派的中医生面对病人问吃了几服药，一点感觉都没有的时候，总会回答：“中药起效慢。”由专家说出来就是一种权威，所以这句话传遍大江南北，但他们不知道的是，很多经方派治病，都是一剂知二剂已。就拿倪海厦先生治疗心脏病，基本上六七副药就能好了，当然一些肿瘤的病人，由于冰冻三尺非一日之寒，要久一点，但绝不是吃了药没有反应的，肿瘤病人即使才吃第一副药，效果也非常明显，有水肿的会消除很多，睡眠变好，痛症立刻减轻等等，绝对不是没有反应，没有反应有两种情况，一种用错药了，第二种，药量太少了。但是第一种在当今中医界占了百分之九十九。这种滋阴的药，有些病人吃了会腰痛，手脚变冷，这些都是因为太寒凉时的症状，伤害到身体阳气了，就不要再吃了。

所以很多病人，特别是肿瘤病人，因为相信起效慢，服用了半年中药，这样滋阴的副作用就显现出来了，病人的病情会越来越严重的，所以有时候我们甚至自己都在嘲笑，这是“中西医联合绞杀”，本来西医无论化疗手术还是物理治疗，对病人的伤害就大，现在中医又一直不断的用错药，导致病人身体阴阳的更加不平衡，因此明医的重要性，就凸显出来了。

所以大家不要抱着无所谓的心态，随便找一个中医，找医生不要看头衔，不要看他是否是教授专家，也不要看挂号费多高，而是要看他在民间的人气有多高，医德有多好。

滋阴派还有一个特点，就是逐渐发展成为开药不温不火，不寒不热的程度，其实滋阴派和温病派刚开始的目的，是用一些药来替代经方用药，补充经方的缺失，

他们觉得能够改善经方，能够使经方更加有效果，还有他们替换一些经方里面毒性比较大的中药，觉得这样即使用错药，也没什么大的不良反应。可惜他们不懂的是中药的毒性正是它的阴阳“偏”性，也是调整病人阴阳水平的关键所在，现在把这个主要替换了，效果就不明显了，所以就有了起效慢的借口。

一个错误的理论会随着时间而不断发展，到现在，很多这个派别的中医只开一些性平的中药，或者开药有寒有热，这样药性就相互中和，这和有些癌症晚期寒热错杂所用的寒热互用不同，前者医生的目的是中和药性，后者医生目的是同时清除寒邪热邪。而药性中和以后，中药就变得阴阳平衡了，病人喝药了，本来阴阳不平衡的，但喝了阴阳平衡的中药，结果体内的营养不平衡并没有调整过来，这在病人感觉就是，喝了药没特别感觉，这种药不会喝死人，也对病人没用，当然很多药还是偏阴的，因此有补阴的作用，导致病人阳虚更严重，但这种阳虚需要日积月累才能显现出来的，而且是不知不觉中显现出来，例如喝了一个月以后，手脚变冷到了，腰痛了，容易疲乏了，脸色苍白了等等，而这时候，医生已经赚了很多钱了，即使你不去看也无所谓，他还有很多病人。

现在特别是南方地区，由于是温病派和滋阴派最早传播的地方，逐渐发展出凉茶文化，还把这个当做是一种中医文化，这和中医真的一分钱关系都没有，最多也只不过是一种用中药煮出来的水，因为中医提倡的是辨证施治，一定要辨清楚病人体内的阴阳表里虚实寒热，才能准确的用药，中医从来不是依靠一个万能神方，治疗所有疾病的，而凉茶呢？它本身定义就错了，它是根据温病派“阳常有余，阴常不足”来配方的，所以它的药性一定是寒凉滋阴的，作用一定是清热泻火的。

但南方地区，平素湿气很盛，加上夏冬两季都比较热，我们说过，天气冷，阳气也回到阴里面，回到人的内脏里面。但南方冬天的温度明显比北方高，所以阳气不能很好地收藏，经常浮在外面，这种状态下阳气就得不到充足的补充，所以阳气比较容易虚弱。还有阳气常常浮在体表，内脏没有足够的阳气，就很容易内脏阳虚，这种表现为很容易疲倦，脸色暗黄，为何很多人觉得北方女孩子的皮肤比南方女孩子的好很多，即使因为南方热平素阳气不足，肤色就青黄暗黄，而北方人因为冬天收藏得很好，所以阳气充足，肤色就好。

这些都是根据阴阳变化规律得出来的，因为很多南方的中医不懂得阴阳，不懂黄帝内经，因此才提倡凉茶和滋阴。本来人身体已经阳虚阴盛了，还要喝清热泻火滋阴的凉茶，就会导致身体更加阳虚阴盛了，这时就是用错药了，我多次提到，像这种连寒热阴阳都分不清的用错药，就是对人体有害的。

喝了这些清热泻火滋阴的凉茶后，脾胃等内脏的阳气就更加虚了。外面的风寒暑湿燥火这六种邪气，很难一下子就侵入内脏的，除非病人身体阳气极虚，抵抗乏力，否则它们在刚刚侵入的时候，身体的阳气就剧烈反应，起来抗邪，表现为一系列外感症状。而乱吃东西就不同了，如果过食寒凉，或者燥热，都很容导致邪气直接进入内脏。喝凉茶就是这样，本来人的身体的阳气浮在外面，内脏阳气空虚，这时候寒凉的凉茶下去，内脏既没有热邪，也没有足够阳气阻挡，它们就留在人体内，逐渐造成一系列腹泻，疲乏，嗜睡，腰痛等等的症状，这些阴寒之气如果不及时清除，人又不懂得如何养生保养，它们就很容凝结成有形的邪气，变成囊肿或者肿瘤。

也许很多人会质疑，上火喝凉茶降火有什么错。喝凉茶是因为有一系列“上火”的症状，例如口腔溃疡、脸上长痤疮等等，所以就觉得体内火气很旺盛，甚至有些人觉得舌头很胖大容易咬到舌头都是体内火热之气很旺盛的象征。在中医看来，这是怎么一回事，这些症状的确是热症，如果是温病派，绝对是开大量清热泻火的药物，但效果不会明显的。为什么呢？

中医辨证绝不是看到一两个症状就觉得是这样，况且这些症状不特殊，它要看全体，配合望闻问切。有些体内有热的人的确是这样的症状，但脉一定是洪大有力，舌质红舌苔黄，大便硬，口燥渴饮冷，只有这些症状综合起来，才能说明这是真正的热证。

而大部分或者说绝大部分病人不是这样的，虽然脸上长痤疮，或者口腔溃疡，但是舌头一看舌质淡，苔白腻，脸色青白或者暗黄，人很疲倦，都是一副虚寒的症状，在这里还要解释一下舌胖大，舌胖大是阳虚阴盛的症状，阳有收摄的作用，如果阳气多，物质就不会过度浮肿，但阳气少了，就很容易造成浮肿等现象，内脏阳气虚了，无法运化水汽，就会造成内脏肿大，例如脾肿大这一类就是。所以很可笑的是很多人把阳虚的症状看成是实热的症状，我不知道这是哪个中医说出来，能在这种大的辨证症状上都辨错寒热，那真的无可救药了。所以我希望它是病人自己总结出来的。

那么阳气虚了，怎么会出现长痤疮、口腔溃疡等症状呢？本来天地阴阳的性质是阳往上成为天，阴往下成为地，但不能无穷无尽地阳往上、阴往下，这样就形不成星球了，最多成为一块陨石，所以阴阳需要相互交融。阳气上到顶的时候，就会下来，这是表现为雨，而阴气也会气化，上到天空，成为云。云行雨施就是阴阳交融的一种状况，阳气变雨则是阳转阴，阴气变云就是阴转阳。而在人的身上，身体的阳气本来往上的，阴气往下的，但是这样下去就会阴阳隔离，因此脾胃就起到运转阴阳循环的过程，这个过程中，也有心肺肝肾的配合。如果一旦病人脾胃虚寒，这时候脾胃无力运转阴阳气的循环，上面的阳气下不来，下面的阴气上不去，下不来的阳气积聚起来变成热邪，就会长痤疮，而上不去的阴气积聚成阴邪，在腰肾腿的部位累积，就会形成腰痛腰酸，脚无力，人很疲乏的症状，这就是中医里面“上热下寒”的症状。热居于人的头面部的时候，热邪也会燥扰心神，使得人心情很烦，很虚浮，静不下心来，做什么事情都不能专心。而同时有感觉很疲惫，这是因为下面很寒。由于舌头、脸色、脉都是反映内脏阴阳状态的，所以不会被那些普通上火的症状所干扰，因此一个好的中医是不会误判的。

病人在这种状态下，本质原因是脾胃虚寒，这时候如果只吃清热泻火的凉茶或者中药，只会无补于事，因为只有把脾胃功能调整回来，才能重新运转阴阳，身体就很通畅了。当然“上热下寒”的格局已经形成，这时候下手，不仅要治疗脾胃虚寒，还要袪下焦寒，清上焦热，但以治疗脾胃虚寒为主。有些人觉得自己是阳热体质，为什么呢？因为他们吃一点燥热的东西就上火，这其实不是什么阳热体质，是脾胃虚寒，阳气无法往下走，所以就这样子。如果一个人脾胃很好，经络很通畅，即使吃了很多（但不超过身体承受的量）的燥热食品，身体也会把这些阳热导到小腹丹田处，就不会出现这些长痤疮、口腔溃疡的症状。

临床上对于很多上火的人，我们辨清是脾胃虚寒，上热下寒，都会处以调理脾胃的处方，这些处方里面用到一些热药，这时候有些懂一点点中药的病人就开始质问医生了：“我这症状是上火，你为什么还开热药给我？”耐心地解释清楚以后，病人还问：“那吃了以后会不会更加上火的，你要不开一些清热解毒的药给我？”可以看出国民对中医的不了解甚至曲解已经到了什么程度，但是依旧应该感谢病人，毕竟他们虽然不了解，但依旧相信中医，这种对中国文化的盲目的信任常常令我很感动，因此我个人觉得，所有医生，都应该认真对待每一个病人，因为在其中饱含了病人对你的信任和依赖！

这些容易上火，脾胃虚寒的人，如果每一次有一系列“上火”症状的时候，没有经过正确的辩证，就乱服用街边的凉茶，就会导致脾胃更加虚寒，因为凉茶清热泻火，脾胃没热的时候，清的就是脾胃的阳气，阳气走了，脾胃自然就寒了，有些人甚至喝到脸色苍白、头晕，这是阳气极度不足的表现。所以很多人基本上因为长痤疮，喝凉茶，最后越喝越长，越长越喝，逐渐身体极度疲乏无力，女孩子还出现痛经等症状，还有一些很不幸的人，去找温病派的医生看，结果又是泻火药，身体更加寒了，连胃口都没有了。

我说过治疗这种有脾胃虚寒引起的上热下寒，阴阳不交通，需要调理脾胃为主，清上热和袪下寒为辅，而这时候服用清热泻火的药，也许能够清一下上热，但脾胃更寒，痤疮或者口腔溃疡只会更加频繁。所以正确的做法是，注意饮食，不要过热也不要过寒，因为过热，火在上面下不去，过寒，又伤寒脾胃阳气。注意调理脾胃，定时吃饭，不要在吃冷饮凉茶，特别要注意在十一点左右睡觉，不能熬夜。这样口腔溃疡或者痤疮会慢慢消去，还可以配合“龙氏八卦推腹法”来去脾胃寒气，恢复脾胃功能，泡脚也有引阳热下行的，交通阴阳的作用，再不行就找明医治疗吧。提醒大家注意的是，你们要找“龙氏八卦推腹法”，直接在网上搜就行，有视频版和文字版，不用买的，不要浪费钱买视频。

很多人有煲汤这种做法和习惯，所谓药材保健，从中医的理念出发，不提倡。为什么不提倡，因为大众人家并不懂得自己和家人的体质，这时候乱用药材，就无法把药材的药性用到刀刃上，但如果是放点肉，放点药材调一下味道，感觉挺美味，还是可以的。

但要提醒各位放药材的时候，要注意几点，

第一，放一些性平的药材，不要放那些太偏于寒凉或者太偏于燥热的药材。

第二注意时机，例如黄芪固表，如果有感冒的病人吃了，邪气就很难出去。

第三药量不可过多，应该放少量，有些人煲汤的心里很奇怪，觉得一个星期每月有煲汤，就要一次性放大量的药材，甚至有些药物的投放量比我们中医用药量更大，说这样煮出来的汤才能保健。其实那已经不能说保健了，偏性已经很大了，如果不对症，毒性无疑会很大。所以一定要少量。

第四，最重要的，家里有肿瘤或者实邪的病人不要煲汤了，因为汤基本上滋补的，如果不正确用药，就不知道到头来补到的是肿瘤还是病人了。

家里面有大病的病人的时候，即使日常饮食也要问清楚医生，更不能自以为懂了一点药材，就用一些药材煲汤给病人和，美其名曰保健，还不如说是催命。

现在很常见的情况是，很多人习惯用补阴泻火的药材进行煲汤，有些病人，本来腰痛，脚无力，治疗得很好的，结果回家自己弄一些很寒凉的药材煲汤，一喝就立刻腰痛了，这在治疗途中是最忌讳的，正如感冒的病人再次受凉一样，会加重病情。有些风寒咳嗽的病人更加，边喝寒凉的汤，边喝处方药，结果发现药的作用不大，这就是因为药的偏性和他们自己熬的汤的偏性相互抵消了。平常人喝太多这些寒凉泻火的汤也不好，会造成脾胃阳虚的。至于什么药材是清热泻火，就是你们认识，凡是清热解毒，解暑滋阴的药材都是这一类。

还有那些青菜汤，都是很寒凉的，很多人喝了青菜汤以后就立刻腰痛，因为菜汤寒伤了肾阳。还有我突然发现很多人喜欢用熟地这个药熬汤。最可笑的是，很多人还说到，熟地含有多少种维生素，对人体多好多好。

再此声明，不要用营养学的观念分析中药，否则会很容易出现误用。但是我发现一个很有趣的地方，凡是中药里面滋阴的药，营养学都说是营养丰富，补阳的药，都说有毒，或者没营养，这大概就因为阳化气，阴成形，阳药是补充能量的，所以没什么营养，阴是补充物质的，所以含有很多营养。

从中医的角度，熟地是中医常常用于滋补肾阴的药材，性寒，如果病人阳气旺盛，能消化熟地，的确有很好地补肾效果。但如果病人本身阳虚，熟地下去只会进一步杀伐阳气。凡是滋阴的药物，都是滋腻的，这是阴的特性，如果病人本来有痰，熟地下去，不但不会补阴，还会生更多的痰，即使处方上要用，也要加一些祛痰的药辅助。还有一些肿瘤的病人，本来阴寒凝结，只用熟地，补得就不是肾阴，而是肿瘤，肿瘤会长大得很快。就是因为很多人不懂得药物的一些偏性的影响，很多人以为补肾就是好事，但不懂得药物进入身体以后的变化过程和滋补过程，乱用药材，就容易产生危害了，所以希望大家慎用。

还有一点简单提一下，现在很流行清热解毒的中成药，甚至药店里面买的都是清热解毒的中成药，为什么会有这么多这一类的药物，一个方面是因为现在温病派比较鼎盛，他们都基本上是在学院教学，很多药厂要生产什么药，要听专家的意见，于是找到他们，他们就建议一些清热解毒的方子，制作成中成药。

另一个方面，因为清热解毒的中成药在一些研究里面，有杀菌的作用，他们觉得这一类中药类似于抗生素，所以那些厂家很容易就能找到实验证据，可以根据西医的理论来研究中药，这样就显得很科学，很高级，由于现代中国的药物生产审批的确按照西方规定西药那样规定的，所以这些药就很容易被批准，反而那些改善体质，温补阳气但不可以杀菌的药物，因为作用没有被识别出来而通不过审批，因此市面上很少有这类温补类型的中成药。这和政府用一群不会中医的人来管理中医中药有关。

这就导致了一个不可忽视的情况，就是国人的体质下降速度极快。为什么这样，

首先西药都是极度寒凉的，现在很多人从小生病就找西医，服用西药，从小到大被这些极度寒凉的药物杀伐阳气，所以很多女子月经初潮就开始痛经。

第二，凉茶的过度宣传和滥用，凉茶是杀伐国人阳气的又一道强有力的武器，很多人喝凉茶喝出脾胃虚寒、腰痛乏力，还有很多父母把凉茶当作中医神药，带小孩子去喝凉茶，这样就伤害了小孩子的阳气。

第三，清热解毒的中成药随处可得，有些人觉得感冒吃药才能好，所以吃一大堆药，因为知道西药副作用大，所以就主要吃中成药，这些中成药都是清热解毒的，如果本来是风寒感冒的，吃了这些只会更寒。有些人甚至把这些清热解毒的中成药当作保健品来吃，以为能预防病毒，这些都是扯淡，西医以为这些中药能杀菌就能预防疾病，这只是西医的天真想法，在中医认为，这些药过于寒凉，杀伐阳气，导致体质下降，更加容易感染疾病。所以诸位一定不要用西医的思维来用中药，也不要相信那些用西医思维来开中药的医生，否则自己被伤害于无形之中。

第四，那些清热泻火的药材煲成的汤，对身体阳气的伤害也很大。

第五，食品添加剂的滥用，很多食品添加剂都伤害心脏和肝肾的，当然西医认为只要能全部代谢就没事，中医可不是这样认为的，例如糖精导致的胰腺癌，还有其他一些食品添加剂，它们即使能全部代谢，但在代谢过程中对内脏的伤害已经形成，由于很多人每天都在吃零食，那么这些伤害积累下来就很多，也许有些人会说：“这些伤害很微少。”那我就假设很微少，每年三百六十五天，天天吃，一年积累下来有多少呢？再不够，十年积累下来有多少呢？这样内脏就由量变到质变，产生实质性的伤害。

第六、空气和水质的污染问题，有些病人反应，从乡下来到大城市，病情一下子就加重了，再回到乡下，就立刻减轻了。因为大城市空气污染实在太严重的，每天几百万辆车排出的尾气，发电厂排出的废气，垃圾焚烧厂排出的气体等等，都在大城市空中徘徊，人吸进去以后，肺中无力排出，就残留在肺中，积累多了，就变成实邪，也就是肿瘤。其实空气污染不仅会导致肺癌的发生，因为每个脏腑都需要气的，空气不纯洁，其他脏腑功能也变差，所以它对其他癌症的发生也有助益作用。水质污染也是这样，很多无良的工厂，把废水直接排进河流，然后这些河流又是人们引用水的来源，这样就会导致这些废水直接被我们身体净化，虽然自来水厂能净化一部分有害物质，但还有很多残留在水中，这些有害物质就会随着饮水进入我们体内，如果身体无力排除，那么它们就会越积越多，最后变成实邪，就是肿瘤囊肿。

第七、保健品的滥用，很多保健品例如维生素、蛋白质、微量金属、钙片等等，其实是我们身体不需要的，如果身体不能完全消化的话，它就会累积在身体中，有些人吃钙片或者维生素，吃出了肾结石就是这个原因。

还有一些人比较不幸，不是得到肾结石，而是喂养了肿瘤，让肿瘤茁壮成长。现在很多广告都是骗人的，人体正常饮食就能摄入足量的蛋白质、维生素、钙质和微量金属，吃多了，身体就不消化了，再加上那些保健品都是浓缩片，有些甚至化学提炼，绝对不像天然食物那么容易消化，大家想想，所以就很容易累积在身体里面，变成实邪，如果硬生生要用中医阴阳观念来看，这些营养品都是阴药，滋阴的，但和平常中药材里面的滋阴药不同的是，这些药是化学提炼或者合成的，身体阳气难以运化，而那些滋阴的中药，因为来源天然，不是纯净物，反而容易消化，没有保健品那么容易积聚成实邪。

也许有些人觉得情况没有这么严重，但请你们看看身边，朋友同事，或者同事的朋友，朋友的朋友，是不是发现越来越多人突然检查出患癌症肿瘤，或者其他的大病？现在生重病的人越来越多，很多人甚至连生了病都不知道为什么生的，很多病西医根本不能解释致病原因，我所总结的原因就是上述那些，还有一些可能我没有留意到，但我希望大家，为了自己身体着想，要重新建立一套正确的养生观念，不要太过于相信现代的营养学和西医学。

如果现代营养学是正确的，按照营养师建议来服用保健品的人就永远不会患病，如果是这样，西医学就没落了，因为没有人生病了；医院里也没有那么多吃着保健品来看病的病人。也许你们觉得国内的人都是乱吃营养品的，那么我们看看国外的情况，像英国那些国家，他们很多人都拥有家庭医生，但他们的肿瘤病人也每年增加，为什么？就是因为营养学并不能真正解决问题！

也许很多人说会说：“我吃保健品不是为了不生病，而是为了增强抵抗力。”我前面介绍过，一个人的阳气健旺了，抵抗力就增强了，同时就不生病了，所以这些人的说法本来就自相矛盾的，那么吃保健品为了什么？有些人保健品的推销人员甚至把身体疲乏、脸色苍白这些阳虚症状说成是营养缺乏，结果吃了营养品以后，不但不好，还会容易得到肾结石或者其他实邪，因为阳虚无力运化保健品这些外来化学物。

至于西医学，西医自己也承认很多药物有肝肾或者心脏毒性，但对于很多病的治病因素和中医看法是不同的，我在这里建议你们相信中医，因为中医对病的治病因素非常了解，不像西医，很多像肿瘤这些大病都不知怎么得到的，更不要说预防了。

至于中医对于一些大病的形成机制我已经在前面一些章节讲得很明白了，希望大家尽量改掉不正确的生活习惯，养成正确的生活观念，就不会百病丛生，生了病也不知道怎么生的，死了也不知道是怎么死的。一些普通感冒，更不要去看西医，因为西医开药的话，药物对病人伤害又大；但不开药的话，病人又说这个医生很没用。

点评：作者这篇文章写得非常好，也说明了很多病都是吃出来、错误治疗治出来的，非常值得医生、患者思考，不足之处在于应对上热下寒病症时清上温下、寒热药并用的不完全正确思路，但至少比很多中医高明，作者深刻明白热是标，寒是本，用寒凉药必然治标伤本，所以文章屡次提到固护脾胃的重要性，可喜可贺，可谓高手在民间。

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